東京都大田区蒲田でおすすめの歯医者さん

ハーブやスパイスを取り入れて減塩に努めたり白米を玄米に変えて血糖値上昇を抑えたり調理方法を工夫して油カットを図ったりなどのヘルシーメニュー、筋トレで基礎代謝を上げて痩せ体質へと導いたり有酸素運動で内臓脂肪を燃焼させたりなどのワークアウト、血管年齢を若く保つための禁煙など生活習慣病の発症リスクを抑えるためにやっておきたい健康対策は多数ありますが、オーラルケアにも力を入れるべきです。

お口の中のトラブルが動脈硬化の原因になるかもしれないからです。

大敵となるのが歯周病菌で、お口の中で増えた歯周病菌が歯周組織から血管へと移動し、そこで悪さをして血管の中に血栓を作ることが動脈硬化のリスクファクターとなります。

歯間ブラシやフロスで食べかすや歯垢を除去したり電動歯ブラシで奥歯の汚れも確実に取り除いたり殺菌効果が高い洗口液・歯磨き粉を使ったりなど、歯周病にならないようにするための対策法はいろいろとありますが、セルフケアでは出来てしまった歯石や増えてしまった歯周病菌を撃退するのは困難です。

歯周病とその向こう側にある生活習慣病のリスクを取り除きたいなら、歯医者さんで定期的にクリーニングやメンテナンスをしてもらいましょう。

東京都大田区蒲田で予防歯科診療に強い歯医者さんを探しているなら、オアシス歯科がおすすめです。

マシンを用いたプロの技術で隅々まで洗浄し、1〜6ヵ月に1回程度の定期検診でお口の健康管理をサポートします。